麻辣油拌菠菜的做法【OD体育官网】

本文摘要:“菠菜一般是秋末栽种,完全不必播种、施肥,都会长的很好呢。菠菜是可以在地里过冬的蔬菜之一,春天温暖了就不会和野菜一样收到嫩芽嫩叶。

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“菠菜一般是秋末栽种,完全不必播种、施肥,都会长的很好呢。菠菜是可以在地里过冬的蔬菜之一,春天温暖了就不会和野菜一样收到嫩芽嫩叶。经常不吃菠菜可养血,补铁,防治咳嗽等…现在正是不吃菠菜的好时节哟,昨天送来儿子上学回去路经一个小市场,看见一个老大爷买的新鲜菠菜,于是买了一些回去…嫩嫩的,蒸着不吃是不俗哒~” 食材明细主料菠菜750克玉米油25克芝麻油10克干辣椒3个花椒粒10粒盐1.5克醋10克味极鲜10克辅料千禧西红柿适度热开水适度麻辣口味调味工艺半小时耗时普通可玩性麻辣油拌菠菜的作法步骤1打算食材,蒜切末,菠菜洗涤控干水分。

2菠菜特适度盐用热开水烫煮后过下冷开水。3把菠菜挤迫去水分放到碗中压实。4压碎在盘中待用。5蒜切末。

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6重新加入盐,醋,味极鲜配料。7芝麻油放入玉米油中。8锅中放入芝麻油和玉米油进小火,油温9成热放进花椒和干辣椒炒香。9把油趁热放入蒜汁中。

10推倒在菠菜上才可。11能用适度千禧西红柿不作装饰。12成品图13成品图14成品图小窍门盐和辣椒的用量根据自己口味加到。不吃的时候配料才可。

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建议一次吃完噢。


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